Lifestyle

60

minúty

Trénery:

Biosignature

Biosignature je unikátna metodológia, ktorá ide za hranice štandardného merania tuku. Vďaka tejto špecifickej metóde dokážeme odhaliť špecifiká každej individuality a pripraviť tak plán s cieľom ovládnutia svojho tela raz a navždy. Nejde len o rýchlejšiu a efektívnejšiu stratu tuku, ale najmä o celkové zdravie a výkonnosť, ktorá často trpí práve tým, že nás dorazí únava, či slabá schopnosť sústredenia. Je to vedecky podložená metóda, rieši teda nielen redukciu tuku z miest, z ktorých nikdy predtým nešla (boky, zadok, stehná), ale aj funkciu mozgu a štítnej žľazy, ktoré majú veľmi veľký význam pre našu celkovú energiu a vitalitu. Celá koncepcia Biosignature bola vyvinutá jedným z najuznávanejších kondičných trénerov – Charlesom Poliquinom, ktorý spozoroval črty a vzájomné vzťahy počas viac ako 30 ročnej praxe s profesionálnymi atlétmi. Biosignature je systém založený na vedeckej evidencii, na akých miestach ľudia ukladajú tuk, to zodpovedá ich hormonálnemu profilu. Množstvo tuku a korešpondujúca hormonálna nerovnováha môže byť efektívne riadená pomocou kombinácií zdravej výživy, tréningu, presne pre vás určeného suplementačného programu a zmenami životného štýlu. Pripravíme pre vás plán presne založený na vašom jedinečnom hormonálnom profile. Plán zahrňujúci stravovanie, spánok, pitný režim a suplementáciu. To znamená omnoho rýchlejšie výsledky a menej doplnkov výživy a hlavne žiadne „zaručené lieky na chudnutie”. Výsledky zlepšujú výkonnosť vo všetkých oblastiach vášho života – fyzická, mentálna aj intelektuálna. Dodržiavaním vášho osobného plánu čoskoro budete štíhlejšími, silnejšími, zdravšími, šťastnejšími a omnoho viacej energickými.

Prednášky

Našim členom umožňujeme voľný vstup na: • odborné prednášky zamerané na edukáciu s rôznymi témami počnúc stravou, spánkom, „chemickou továrňou“ až po tréningové prostriedky a metódy. Získavate tak dôležité informácie o tom, ako naše telo funguje a ako ho udržiavať vo fantastickej kondícii dlhodobo. Prednášky prebiehajú pravidelne každý mesiac. O pripravovaných témach vopred informujeme každého nášho člena. • workshopy s praktickými ukážkami od rozcvičenia až po konkrétne cviky alebo systémy. Pre nečlenov stojí vstup na prednášku 10 EUR.

od 42 EUR/ hodina

Objednajte sa na konzultáciu a príďte sa s nami porozprávať.
Radi vám poradíme, ktorý program si vybrať.

Prihlásiť sa na LIFESTYLE